来例假头晕是怎么回事
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甄英伟 副主任医师 神经外科
郑州大学第一附属医院三甲
来例假头晕可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解释：
1、体内激素水平变化：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平降低，这可能会导致血管和肌肉收缩，从而影响到血液循环，导致大脑的血液供应不足而出现头晕的现象。此外，雌激素和孕激素还参与调节血糖代谢，所以月经期间体内激素的变化也会影响血糖的稳定，引起头晕症状。
2、失血导致贫血：经期失血是另一个常见的原因。月经来临时，如果出血量较多，可能会引起贫血或低血糖等问题，从而引发头晕的现象。
3、过度劳累和缺乏休息：经期往往因为身体的不适和疲劳而感到焦虑或不安，加之平时劳累过度或缺乏足够的休息，都可能导致女性在月经期间出现头晕的现象。休息不足会使身体无法得到充分的恢复和修复，从而影响到身体的正常功能。
为了缓解经期头晕的症状，建议女性朋友们保持良好的生活习惯和饮食习惯，如规律作息、避免熬夜、保持充足的睡眠等。同时，也要注意补充营养、保持心情稳定。若症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗建议。除此之外，还可以咨询医生了解如何通过药物治疗或其他方法来缓解经期不适的症状。总之，对于身体的任何不适，及时关注并寻求专业帮助是很重要的。
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