宝宝便秘怎么办

451次浏览・6月前

问题详情：宝宝便秘怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝便秘时，可以尝试以下几种方法来缓解：

1、调整饮食：对于已经开始吃辅食的宝宝，适当减少蛋白质类食物的摄入，如鱼肉等，并增加蔬菜、水果的摄入量，如菠菜等富含纤维的食物。如果宝宝还无法食用固体食物，也可以尝试增加饮水量。

2、按摩腹部：以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

3、增加活动量：适当增加宝宝的活动量，有助于促进肠道蠕动。如果宝宝还不能自主活动，可以被动地让宝宝做一些体操运动。但注意运动不能过于剧烈，以免伤害到宝宝。

4、益生菌调节：适量给宝宝补充益生菌也有助于改善便秘症状。在选择益生菌产品时，建议咨询医生或专业人士的建议。

5、使用药物：如果宝宝便秘症状严重，可以考虑使用药物治疗。但一定要在医生的指导下使用，以免不当使用药物对宝宝的健康造成影响。常用的药物有开塞露等。

6、保持良好心态：宝宝便秘可能会给宝宝带来不适和焦虑感，家长需要耐心安抚宝宝，帮助宝宝保持良好的心态。

如果以上方法无法缓解宝宝的便秘症状，或者症状持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，每个宝宝的情况不同，需要根据具体情况采取相应的措施。

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