轻度抑郁症的表现
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陈建云 副主任医师 心身医学科
南昌大学第一附属医院三甲
轻度抑郁症的表现可以包括以下几个方面：
1、情感方面：出现情绪低落、开心不起来，以及忧愁、苦闷等情感体验。对以往感兴趣的事物也失去兴趣或缺乏兴趣，失去激情，对未来感觉迷茫或失去希望。此外，可能出现轻度的悲观想法或念头。
2、思维方面：思维反应可能会变慢，使人感觉迟钝或记忆力下降等。此外，会出现注意力不集中，言语减少等反应。在与人交流时，可能会表现得冷淡或词不达意。
3、躯体症状：可能出现不明原因的躯体不适如胸闷、乏力、食欲下降等症状。有的患者会出现失眠或者睡眠增加等症状。这类症状在生活中会带来一些不便和影响生活质量。并且轻度抑郁症患者的社交功能也会受到影响，可能表现为社交能力下降或社交意愿降低等。
请注意，以上表现只是轻度抑郁症的一般症状，并不构成专业诊断依据。如果在一段时间内遇到上述症状表现显著且有持续的迹象，建议尽早寻求专业医生的帮助进行诊断与治疗。每个人的症状和体验可能会有所不同，具体情况需根据个体的感受进行评估。
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