吃了橘子胃疼怎么缓解

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问题详情：吃了橘子胃疼怎么缓解？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

吃橘子后感到胃疼，可能是由于橘子中的酸性物质刺激胃部引起的。以下是一些缓解方法：

1、调整饮食：摄入温热、易消化的饮食，如小米粥、南瓜粥等，有助于保护胃黏膜，缓解胃部疼痛。同时，避免食用辛辣、刺激的食物，以免进一步刺激胃部。

2、热敷：可以用热毛巾或热水袋进行热敷，注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。热敷有助于缓解胃部痉挛，减轻疼痛感。

3、药物治疗：如果胃疼症状较严重，建议及时就医，按医嘱服用药物治疗。例如，口服胃黏膜保护剂如铝碳酸镁颗粒、枸橼酸铋钾胶囊等，以及口服抑制胃酸分泌的药物如奥美拉唑肠溶胶囊等。这些药物有助于中和胃酸、保护胃黏膜，缓解胃部疼痛。

4、按摩：可以轻柔地按摩胃部，有助于缓解胃部疼痛。

请注意，以上方法仅供参考，如果胃疼持续不断或者疼痛剧烈，请及时就医以获取专业诊断和治疗。此外，对于橘子等酸性水果，应根据自身身体状况适量食用，避免过量摄入导致不适。

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