过敏性紫癜饮食

过敏性紫癜患者的饮食调整非常重要，应遵循营养均衡、避免刺激性食物和过敏食物的原则。

1、富含维生素C的食物：如新鲜蔬果（柑橘类、猕猴桃等）有助于改善血管通透性，减轻过敏症状。

2、清淡饮食：建议低盐、低脂饮食，避免油腻食物，以免加重胃肠负担诱发疾病发作。

3、易消化食物：以软食、少食多餐等易消化食物为主，减轻胃肠负担，保护胃黏膜。如稀粥、烂面条等。

4、高蛋白食物：若肾功能正常，无大量蛋白尿等情况，可适当摄入高蛋白食物如瘦肉、鱼肉等补充机体所需营养。但需注意避免过敏食物如鱼、虾等海鲜类食物。

5、避免刺激性食物和过敏食物：避免食用刺激性食物如辣椒、酒精等，以免刺激血管通透性增高加重紫癜。同时避免进食致敏药物或食物如海鲜类、某些抗生素或解热镇痛药等。如果出现过敏反应，应及时就医进行脱敏治疗。

除了以上注意事项，过敏性紫癜患者还应注意水分的补充，保持良好的作息和适当的运动以增强免疫力。每个人的体质和过敏原因可能不同，因此饮食调整应根据个体情况而定。在调整饮食的过程中，如有任何不适或症状加重，应及时就医并咨询专业医生的建议。