身上突然起红包很痒要怎么办

身上突然起红包并且很痒，可能是由于多种原因导致的，如蚊虫叮咬、过敏反应等。这种情况可能会影响日常生活和舒适度。针对这个问题，可以尝试以下方法缓解症状：

1、避免刺激：避免抓挠红包，以免加重症状或引发感染。

2、冰敷：可以用冰袋冷敷瘙痒处，有助于减轻肿胀和瘙痒感。

3、药物治疗：如果是因为过敏反应引起的红包和瘙痒，可以口服抗过敏药物，如抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪等），或者外用抗过敏药膏。在使用药物前，请务必咨询医生或药师的建议。

4、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的化学用品。

5、观察症状：密切观察症状的变化，如果红包持续扩大、症状恶化或出现其他异常反应，应及时就医。

6、查找过敏源：尝试回忆可能引发过敏的原因，如食物、药物、接触物等，并尽量避免再次接触。

7、保持饮食健康：避免食用可能引发过敏的食物，保持饮食均衡，增加新鲜水果和蔬菜的摄入。

8、穿着宽松舒适：选择宽松舒适的衣服，避免穿着紧身或粗糙的衣物，以减少对皮肤的刺激。

请注意，以上方法仅供参考。如果红包和瘙痒症状持续不减或加重，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。