维生素c和维生素d可以一起吃吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

维生素C和维生素D可以一起吃,两者并不会引起冲突。而且,两者一起吃还可能有助于增强机体抵抗力,并有助于钙的吸收。建议在服用维生素时,要注意以下几点:

1、注意药物剂量和用药时间,确保用药安全。建议在饭后服用这两种维生素,以充分发挥药物的作用并减少药物对胃肠道的刺激。同时,也需要注意药物的保存方法,确保药效不受影响。

2、维生素C和维生素D的补充需要在医生的指导下进行,避免自行更改剂量或使用时间。过量摄入维生素也可能引起身体不适。

总的来说,维生素C和维生素D可以一起服用,但要确保适量摄入,并遵循医生的指导进行补充。如有任何疑虑或不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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