马齿苋干的功效是什么

马齿苋干是由马齿苋经过加工而成的干货，其功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、马齿苋干具有消炎杀菌的作用，对各种细菌如大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等有很好的抑制作用。因此，食用马齿苋干可以帮助预防一些常见的细菌感染疾病。

2、马齿苋干中含有丰富的矿物质元素如钙、磷、铁等，这些物质可以补充身体营养，增强身体免疫力。同时，其中的ω-3脂肪酸有助于降低胆固醇和血压，有助于预防心血管疾病。

3、马齿苋干还有消肿利尿的作用，可以促进身体的新陈代谢和排毒。因此，对于小便不畅或者身体水肿的情况有一定的缓解作用。此外，马齿苋干还可以明目，对视力有一定的保护作用。

4、在中医理论中，马齿苋干还有清热解毒、凉血止血的功效。对于炎症性疾病的治疗有很好的效果，尤其是对于痈肿疔疮以及湿疮湿疹等疾病有一定的治疗作用。而且它对于腹泻、腹痛等症状也有较好的治疗效果。

请注意，虽然马齿苋干具有许多功效和作用，但每个人的体质不同，食用前建议先咨询医生或营养师的建议。食用时也要注意适量，过量食用可能导致腹泻或其他不适。