吃了枸杞拉肚子怎么办

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问题详情：吃了枸杞拉肚子怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

吃了枸杞拉肚子可能是由于肠胃不适应引起的，可以尝试以下方法缓解症状：

1、减少摄入量：枸杞含有丰富的营养成分，但每个人的体质不同，适量摄入即可，避免因过量摄入引起不适。

2、观察症状：若拉肚子症状轻微，可以暂不进行特殊处理，适当进食清淡易消化的食物即可，并注意以清淡饮食为主，避免食用生冷刺激的食物，以防刺激肠胃加重腹泻症状。同时要避免食用已变质的枸杞。如果还伴有腹痛等症状，建议及时就医。

3、药物治疗：如果拉肚子症状较为严重，建议及时就医，在医生指导下口服药物治疗，如蒙脱石散等止泻药物。同时还可适量服用益生菌类药物调理肠道菌群。若拉肚子是由肠胃炎引起的，还需服用抗炎药物。此外，应注意避免自行盲目用药。

请注意，以上建议仅供参考，如果拉肚子症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。同时，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强抵抗力。另外请注意不是所有人吃枸杞都会拉肚子，可能因个人体质而异。所以如有疑虑可以咨询医生意见再食用枸杞。

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