小孩骨折不能吃什么

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问题详情：小孩骨折不能吃什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩骨折后，饮食应以营养丰富、易于消化吸收的食物为主，以促进骨折的愈合。以下是一些小孩骨折后不宜食用的食物：

1、刺激性食物：如辣椒、姜、蒜等，这些食物可能会刺激肠胃，影响营养吸收，不利于骨折愈合。

2、高糖食物：如糖果、甜饮料等，过量摄入糖分可能会影响钙的吸收和利用，从而影响骨折愈合。

3、高盐食物：如腌制食品、咸鱼等，过量摄入盐分可能会影响身体对钙的吸收，也不利于骨折恢复。

4、油腻食品：如油炸食品、肥肉等，这些食物不易消化，可能会影响孩子的食欲和营养吸收。

5、寒性食物：如生冷食物等，寒性食物可能会导致血液循环不畅，影响骨折部位的血液供应，不利于骨折愈合。

小孩骨折后，应多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼类、蔬菜、水果等。同时，适当晒太阳有助于维生素D的合成，促进钙的吸收。但是，具体饮食方案还需根据孩子的具体情况和医生的建议来确定。如果孩子有任何不适或疑虑，请及时咨询医生或营养师的建议。

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