中暑晕倒了怎么急救

当中暑者晕倒时，急救措施是非常重要的。以下是一些急救步骤：

1、迅速将患者转移到阴凉通风的地方，远离高温环境，并呼叫救护车或寻求他人的帮助。

2、使患者平躺，并抬高双脚，以增加脑部血液供应。如果可能的话，可以将头部稍微放低，保证血液循环。

3、检查患者呼吸和脉搏，如有必要，进行心肺复苏术（CPR）急救，注意要把握合适的力度和频率。同时呼叫急救人员或通知周围的人协助抢救。

4、如果患者意识丧失，不要强行喂水或药物。如果患者无意识并且没有呼吸或仅有濒死喘息时，可以进行人工呼吸。同时等待救护人员的到来。

5、在等待救护人员到来的过程中，可以用湿毛巾擦拭患者的身体，帮助降温。如果患者有体外显露出冰块等物品，不要使用冰水进行浇灌等强刺激行为，以免引起机体应激反应或器官衰竭等问题。当病人神志恢复之后用湿毛巾擦拭患者全身继续降低身体温度并密切观察患者呼吸脉搏情况。

以上步骤仅供参考，如果情况严重，请立即拨打急救电话并等待救援人员的到来。此外，中暑后的恢复需要一段时间，患者需要注意休息和饮食调整。