运动会导致脱发吗
431次浏览・6月前
问题详情：运动会导致脱发吗？
精选回答
我要回答
李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
运动本身不会导致脱发。脱发的原因主要与遗传、荷尔蒙水平、营养状况、精神压力等因素有关，与适量的运动并没有直接关系。
适量的运动可以促进身体的健康，增强免疫力，促进血液循环等，有助于身体健康和头发的健康生长。但是过度的运动可能会导致身体疲劳和精神压力增大，这可能会间接影响到头发的健康。因此，保持适度的运动并注意合理的休息是非常重要的。
如果出现脱发的情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议，了解脱发的原因并采取相应的措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防脱发问题。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有