突发高血压怎么处理
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强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
突发高血压需要紧急处理以防止病情进一步恶化。以下是一些处理突发高血压的方法：
1、保持冷静：避免紧张和焦虑，因为情绪剧烈波动可能会使血压进一步升高。
2、立即休息：停止任何活动，坐下或躺下休息。
3、服用急救药物：如果家中备有降压药物，如硝苯地平、卡托普利等，可以根据说明书或在医生的指导下服用。
4、寻求医疗帮助：如果血压持续升高不降或者出现其他严重症状，如头痛、恶心、呕吐等，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。
5、注意姿势和呼吸：在可能的情况下，可以尝试缓慢深呼吸以帮助放松和降低血压。避免长时间保持同一姿势，特别是长时间站立或久坐。
6、调整生活方式和饮食习惯：保持健康的生活方式、均衡的饮食和适当的运动对于长期控制高血压至关重要。这些调整可以帮助降低血压并减少高血压相关并发症的风险。
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