右臂上部突然疼痛怎么办

右臂上部突然疼痛，可能是由于多种原因导致的，如肌肉拉伤、肩关节炎、颈椎病等。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：

1、休息：避免过度使用右臂，让右臂得到充分的休息，避免进一步损伤。

2、冷敷或热敷：如果是急性损伤，可以使用冰袋进行冷敷，有助于减轻疼痛和肿胀。如果是慢性疼痛，可以选择热敷，有助于放松肌肉。

3、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但如果疼痛剧烈且持续时间长，建议尽快就医，遵医嘱进行治疗。

4、物理治疗：如按摩、针灸等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

5、检查和运动：如果疼痛持续不减或者伴随其他症状（如肿胀、僵硬等），建议及时进行医学检查以确定疼痛原因。此外，适当的肩部及手臂运动可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。

6、保持良好的姿势：如果在工作中需要长时间使用电脑或其他设备，应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。

请注意，以上建议仅供参考，如果疼痛持续或加重，请尽快就医以获取专业的诊断和治疗。