来月经跑步以后会造成什么结果

在月经期间跑步可能会对身体造成一些不良影响，具体表现如下：

1、加重盆腔充血：月经期本身会有盆腔充血的情况，跑步过程中可能会加重盆腔充血，可能会导致下腹坠痛不适或腰部疼痛不适感加重。建议此时多休息，尽量避免剧烈运动。

2、出血增多：由于跑步是全身运动，会导致血液循环加速，可能会造成月经量增多，或导致月经出血淋漓不尽的现象。尤其是本身月经量较多的女性，更应注意避免在月经期间进行剧烈运动。

因此，建议在月经期间尽量避免跑步等剧烈运动，以休息为主。当然，适当的轻运动如散步等对身体是有一定好处的。此外，月经期间还需注意保暖，避免着凉，注意个人卫生，保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾和内裤。如有任何不适，建议及时就医。当然具体的医学建议还需要咨询医生的专业意见。