小孩子感冒咳嗽吃什么好得快

小孩子感冒咳嗽时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，同时保持充足的水分摄入。以下是一些建议的食物，有助于孩子感冒咳嗽的恢复：

1、新鲜蔬果：如梨子、蜂蜜、萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力，缓解咳嗽症状。

2、温开水：多喝水有助于稀释痰液，缓解咳嗽。

3、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，易消化，为身体提供足够的能量，有助于恢复。

4、优质蛋白质：如鱼肉、鸡蛋等，有助于增强免疫力，提高抵抗力。

5、中药食疗：如川贝炖雪梨、蒸橙子等，具有润肺、止咳、化痰的功效。

除了以上食物，还需要注意以下几点：

1、避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重咳嗽症状。

2、避免食用过甜、过咸的食物，以免刺激喉咙，加重咳嗽。

3、注意观察孩子的病情变化，如咳嗽持续加重或出现其他症状，应及时就医。

总之，孩子感冒咳嗽时，合理的饮食搭配和充足的水分摄入有助于缓解症状，促进恢复。同时，还需要注意孩子的休息和情绪，保持良好的心态有助于身体的恢复。如果症状持续加重，一定要及时就医。