婴儿血红蛋白偏低吃什么补
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问题详情：婴儿血红蛋白偏低吃什么补？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
婴儿血红蛋白偏低通常意味着贫血，可能是由于营养不足或生长发育迅速导致的铁储备不足。在婴儿辅食添加阶段，可以通过食物来补充血红蛋白，以下是一些建议的食物：
1、红肉和肝脏：红肉（如牛肉、羊肉）和肝脏是铁的良好来源。在婴儿辅食中可以适量添加肉末或肝脏泥，但要注意适量，避免过量摄入。
2、鸡蛋黄：鸡蛋黄也是铁的好来源，可以适量添加到婴儿的辅食中。
3、蔬菜和水果：一些富含维生素C的蔬菜和水果（如菠菜、番茄、柑橘类水果等）可以帮助铁的吸收，因此在婴儿的饮食中也应该适量摄入。
4、铁强化食品：市面上有许多铁强化食品，如铁强化米粉等，可以作为婴儿辅食的选择。
除了食物补充外，还可以在医生的指导下适量补充铁剂。重要的是要确保婴儿的饮食均衡和多样化，以满足各种营养素的需求。同时，定期监测血红蛋白水平，以便及时发现问题并采取相应的措施。
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