十岁女孩来月经还能长高吗

十岁女孩来月经后仍然有长高的潜力。

月经来潮是女性进入青春期的标志之一，代表着生殖系统的逐渐成熟。然而，月经来潮并不意味着生长的终止。在青春期，孩子的身高和体重都会经历显著的增长阶段。事实上，女孩在月经初潮后的几年内，骨骼仍然在继续生长发育。尽管增长速度可能逐渐减缓，但仍然存在一定的增长潜力。

为了促进生长，建议十岁女孩保持良好的生活习惯和饮食习惯。保证充足的睡眠，多做户外运动，如跑步、游泳等，有助于骨骼的生长。此外，合理搭配饮食，确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足生长发育的需要。

总之，十岁女孩来月经后不必过于担心身高问题，仍然有长高的潜力。建议关注孩子的生长发育情况，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进健康的成长。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或专业人士的意见。