糖尿病人能吃藜麦吗
514次浏览・7月前
问题详情:糖尿病人能吃藜麦吗?
精选回答
我要回答郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者可以适量食用藜麦。
藜麦属于低升糖指数的食物,对餐后血糖的影响相对较小,有助于糖尿病患者控制血糖。此外,藜麦富含膳食纤维和蛋白质,有助于促进肠胃蠕动和补充能量。因此,对于糖尿病患者而言,适量食用藜麦是有益的。
然而,需要注意的是,任何一种食物都不能无限制地摄入,食用藜麦也应适量。此外,在饮食方面,糖尿病患者还需要注意食物的烹饪方式,如避免过于油腻和咸。平时还应均衡饮食,适量摄入各种营养素,以满足身体的需要。同时,定期监测血糖,遵循医生的建议进行规范治疗,才能更好地控制糖尿病。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有