栀子果实泡水喝的功效

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问题详情：栀子果实泡水喝的功效？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

栀子果实泡水喝具有多种功效：

1、清热去火：栀子果性偏寒，能够有效地帮助降低人体体内各种上火的情况，有助于改善咽喉肿痛的症状。适量饮用栀子果泡水能够帮助缓解喉咙肿痛、口腔溃疡等症状。但请注意不要过量饮用，否则可能会引起腹泻等不适症状。对于胃寒的人群，可以适量添加蜂蜜等中和寒性。

2、促进消化：栀子果泡水喝有助于促进胃肠道蠕动，增强消化功能，对于缓解食欲不振等症状具有良好的效果。同时，其还有助于缓解胃痛、胃酸过多等问题。

3、解毒消肿：栀子果中的某些成分具有解毒作用，有助于消除因感染或其他原因引起的局部肿胀和疼痛等症状。此外，喝栀子果泡水还能对高热虚烦、神志昏迷等症状起到一定的缓解作用。但请注意，如果身体出现严重不适，应及时就医。

请注意，在饮用栀子果泡水时，应避免与寒性的食物一起食用过多，以免影响消化功能。同时，脾胃虚寒的人群也应谨慎饮用。此外，栀子果泡水喝时最好选择优质的栀子果并适量饮用，避免过量摄入。总之，在饮用栀子果泡水之前，建议根据自身情况适量饮用并注意观察身体反应。如果出现不适，应立即停止饮用并咨询医生的建议。

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