脚后跟裂是什么原因

457次浏览・6月前
问题详情：脚后跟裂是什么原因？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

脚后跟裂，也被称为足跟裂，其常见原因包括以下几点：

1、角质层较厚：由于脚后跟部位容易产生较厚的角质层，若不及时清理，容易导致局部皮肤干燥、开裂。建议平时定期清理脚部死皮角质，同时更换宽松、透气性好的鞋子和袜子。

2、气候因素：在寒冷、干燥的季节，皮肤会缺乏水分，新陈代谢速度也会减慢，弹性可能会降低，容易导致皮肤开裂。建议在平时多喝热水补充水分或通过保湿产品进行补水。除了年龄的增长之外，热水烫脚和长期的摩擦也可能导致皮肤干燥开裂。对此建议适当使用保湿性较强的护肤霜涂抹患处以改善开裂情况。同时，尽量避免泡脚时间过长或水温过高。

3、维生素缺乏：维生素B族缺乏也可能导致皮肤干裂。建议在饮食上适当补充维生素B族。例如，可以多食用牛奶、香菇等食物来补充相应的维生素。若病情严重或难以缓解时也可以去医院就诊并使用维生素补充药物进行辅助治疗。注意个人生活习惯的改善也对预防脚部皮肤开裂有一定作用。脚部保养是必要的措施之一，除了选择合适的护肤品以外也要穿透气的鞋袜并保证清洁工作到位等。此外，脚部血液循环不畅也可能导致皮肤干燥开裂等问题出现。因此，保持良好的血液循环也是预防脚部干裂的重要措施之一。建议脚部保养的同时也需要注意改善全身血液循环等健康问题。如有疑虑建议及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题