尿路感染吃什么食物好
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刘斌 副主任医师 泌尿外科
中南大学湘雅三医院三甲
尿路感染时，饮食调理是一个重要的辅助治疗手段。患者应该注重摄入一些有助于抗炎、增强免疫力、促进恢复的食物。以下是一些建议的食物：
1、新鲜蔬菜和水果：如西瓜、冬瓜、黄瓜、白菜等，这些食物有助于清热解毒、利尿通淋，促进身体恢复。
2、富含维生素C的食物：如橙子、猕猴桃、柚子等，维生素C具有抗炎作用，可以帮助身体抵御感染。
3、富含维生素A的食物：如胡萝卜、动物肝脏等，维生素A有助于维持尿道健康，预防尿路感染复发。
4、富含蛋白质的食物：如鱼、瘦肉、豆类等，蛋白质是身体重要的营养来源，有助于增强免疫力，促进身体恢复。
5、清淡易消化的食物：如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重炎症。
除了以上食物，患者还应该保持足够的水分摄入，多喝水有助于冲洗尿道，减少细菌滋生。同时，避免憋尿，及时排空膀胱，有助于预防感染。
然而，食物并不能直接治疗尿路感染，患者在饮食调理的同时，还需要遵循医生的建议，按时服药，并定期进行复查。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。以上建议仅供参考，具体的饮食方案应根据个人情况和医生建议及时安排。
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