断奶老是流奶怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
断奶时出现流奶的情况是很正常的现象，这是由于乳汁在乳房内积聚造成的。为了有效应对这一问题，可以尝试以下方法：
1、减少刺激：避免频繁刺激乳房，避免过度挤压和触碰乳房，以减少乳汁分泌的刺激。
2、逐渐断奶：逐渐减少哺乳次数和时间，逐渐使乳汁分泌量下降。可以尝试采取渐进式断奶法，先减少白天哺乳次数，再逐渐减少夜间哺乳。
3、饮食调整：适当减少营养丰富的汤水类食物的摄入，如猪蹄汤、鱼汤等，以降低乳汁分泌量。
4、使用吸奶器：如果乳房过于胀痛，可以使用吸奶器吸出部分乳汁，缓解胀痛感，但不要完全排空乳房。
5、局部热敷：可以用热毛巾热敷乳房，帮助缓解乳房的胀痛感。
6、药物治疗：如果断奶过程中乳房胀痛严重，可以在医生的指导下使用断奶药物，如维生素B6、麦芽等，帮助回奶。
7、保持乳头清洁：注意保持乳头清洁干燥，防止感染。
如果以上方法无法缓解流奶问题，或者出现乳房红肿、疼痛等异常情况，建议及时就医检查。另外，断奶是一个循序渐进的过程，需要耐心和坚持。在断奶期间，可以适当增加辅食和奶粉的摄入，以保证宝宝的营养需求。
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