嗓子疼一咳嗽就想吐怎么办

针对嗓子疼、一咳嗽就想吐的情况，可以采取以下措施来缓解：

1、调理饮食：应适当减少进食辛辣刺激性食物，多喝水，保持饮食清淡并多吃易消化食物，有助于减轻咽喉部的不适症状。同时避免进食过饱，防止因反流引起呕吐。

2、多喝水：多进行温开水漱口或者口服温开水，帮助缓解嗓子不适的症状。同时有助于加速身体新陈代谢，排出体内毒素。但需要注意适量饮水，以免过量摄入水分引发身体不适。

3、调整生活方式：如果因嗓子疼痛而不敢吞咽口水而出现呕吐症状，应适当休息并放松心情，避免过度焦虑或劳累。此外，保持所处环境湿润，避免空气过于干燥加重嗓子疼痛。

4、药物治疗：如果咽喉部疼痛剧烈且伴有咳嗽症状，可以在医生的指导下服用止咳药物或清热解毒的中成药进行治疗。对于咳嗽引发的呕吐，也可以服用适当的药物来缓解消化道不适症状。

5、就医治疗：若以上方法未能有效缓解咳嗽引发的嗓子疼和呕吐症状，或者症状加重、持续不减，建议尽快就医，接受专业医生的诊断和治疗。医生会根据具体情况制定治疗方案，可能包括抗生素治疗或其他针对病因的治疗措施。

总之，针对上述症状，通过调理饮食、多喝水、调整生活方式以及药物治疗等方法，大部分人都能得到很好的缓解效果。如症状持续或加重，请及时就医。