34周肚子发硬隐隐作痛怎么办

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问题详情：34周肚子发硬隐隐作痛怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

怀孕34周时，肚子发硬并且隐隐作痛，可能是由多种原因引起的，包括子宫生理性收缩、早产迹象或其他潜在原因。为了安全起见，建议及时采取以下措施：

1、观察并休息：如果疼痛并不剧烈且偶尔发生，可能是由于子宫生理性收缩引起的。此时，应保持良好的休息，观察症状是否缓解。

2、及时就医：如果疼痛是持续的或者伴随着其他症状（如阴道出血、液体流出等），应立即就医。医生可能会进行一系列检查，如超声波检查，以确定是否存在早产或其他潜在问题。

3、保持联系：如果疼痛并不剧烈但频繁发生，建议与医生保持联系。可以通过电话、在线医疗平台等方式与医生沟通，以获取专业建议。

4、避免刺激：避免刺激性的活动或性行为，以免加重症状。

5、饮食调整：注意保持均衡的饮食，避免刺激性食物，以保持肠道健康并预防可能的肠胃问题。

6、保持放松：尝试通过深呼吸、瑜伽或冥想等方法来放松身心，以缓解紧张和压力。

总之，任何与怀孕有关的不适症状都应引起重视。如果感到不适或担心，建议及时就医，以确保母婴安全。同时，保持良好的生活习惯和心态对于孕期健康至关重要。

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