婴儿应该怎么补钙

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问题详情：婴儿应该怎么补钙？

精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿补钙的方法主要包括以下几个方面：

1、母乳喂养：母乳中的钙磷比例是最适合婴儿的吸收的，且母乳中的钙吸收率非常高，有助于宝宝吸收钙元素。因此母乳喂养是婴儿补钙的最佳途径。

2、补充维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，可以在医生的指导下适当补充，例如口服维生素D滴剂或服用一些同时含有维生素D的钙剂。同时，家长也可以考虑让宝宝晒太阳，因为人体皮肤在阳光的作用下可以直接产生维生素D。

3、选择合适的钙剂补充：婴儿正处于快速成长发育期，可选择服用适量的钙剂来帮助成长发育，建议选择单纯的钙元素钙剂或是有机钙产品。另外，在选择钙剂时，建议家长注意查看产品的溶解度、吸收率和生物利用率等数据。在使用任何钙剂前都需要先咨询医生的意见，并在医生的指导下正确使用。若有必要进行补钙治疗，还会需要定期检查血钙以及微量元素等指标。

请注意，婴儿是否需要补钙以及具体如何补，都需要经过医生的评估和指导。避免盲目补充或使用不适合的补钙方式导致孩子不适或其他问题。如有任何疑虑或担忧，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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