手腕扭伤好久了不见好怎么办

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问题详情：手腕扭伤好久了不见好怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

手腕扭伤好久了不见好，可能是因为当初扭伤后没有得到适当的治疗和休息，导致伤口没有完全恢复。这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解症状和促进恢复：

1、局部制动：避免过度活动和用力，给手腕充分的时间来恢复。可以使用护腕等辅助工具对受伤部位进行局部制动。

2、物理治疗：在医生的建议下进行适当的物理治疗，如冷敷、热敷、电疗等。物理治疗有助于减轻炎症和疼痛，促进局部血液循环。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药或处方药来缓解疼痛和消炎。但要注意药物使用的时间和剂量，避免产生副作用。

4、寻求专业评估：如果扭伤持续不见好转，建议寻求专业医生或骨科专家的评估。他们可以通过详细的病史、体格检查和必要的影像学检查来确定问题的根本原因，并给出相应的治疗方案。

5、康复训练：在专业人士的指导下进行康复训练，以帮助恢复手腕的功能和灵活性。

6、注意休息：在恢复期间，要给手腕足够的休息时间，避免过度使用受伤部位。

总之，如果手腕扭伤长时间不见好转，应及时寻求医生的帮助，以便得到正确的诊断和治疗。同时，遵循医生的建议，进行适当的休息和治疗，以促进手腕的恢复。

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