纯母乳喂养妈妈能喝蜂蜜水吗

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问题详情：纯母乳喂养妈妈能喝蜂蜜水吗？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

纯母乳喂养期间，妈妈是可以适量喝蜂蜜水的。

蜂蜜是一种天然的食品，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和抗氧化剂等。这些营养物质对母亲和婴儿都有益处。此外，蜂蜜还有助于缓解便秘、增强免疫力等功效。因此，在母乳喂养期间，适量喝蜂蜜水可以为母亲提供额外的营养和保健作用。

然而，需要注意的是，蜂蜜中可能含有肉毒杆菌的孢子，这种孢子在小婴儿的肠道中可能会繁殖并产生毒素，可能会引起婴儿腹泻、消化不良等问题。因此，在母乳喂养期间，母亲喝蜂蜜水后，应避免立即哺乳婴儿，最好间隔一段时间。此外，如果宝宝有过敏史或对某些食物过敏，建议咨询医生或营养师的建议。

总之，纯母乳喂养的妈妈可以适量喝蜂蜜水，但需要注意避免立即哺乳婴儿，并根据宝宝的情况谨慎选择。如果有任何疑虑或担忧，建议咨询医生或营养师的建议。

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