手脚冰凉会出汗是什么原因造成的
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问题详情：手脚冰凉会出汗是什么原因造成的？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手脚冰凉出汗的原因可能有多种，主要包括以下几点：
1、末梢循环不好：平时缺乏运动导致血液循环速度变慢，使末梢循环变差，容易出现手脚冰凉的现象。可通过增加运动、多喝水、泡脚等方式改善。
2、气血不足：体内的血液循环受到影响，不能有效地达到肢体的末端，从而出现手脚冰凉的现象。此时可以通过按摩、食疗等方法改善气血不足的现象。比如按摩脚底涌泉穴、肺俞穴等，对疏通经络以及调理身体有很好的作用。如果是气虚患者，可适当服用大枣糯米粥等进行补气；血虚患者则可以服用当归生姜羊肉汤等进行补血。必要时也可寻求专业中医师的帮助进行调理。
3、体质虚寒：体内寒气过重会导致阳气相对不足，无法温煦肢体末端从而出现手脚冰凉的现象。此时应注意保暖，适当运动增强身体抵抗力，也可适当食用羊肉等温热性的食物进行食补。此外，肾阳虚也可能导致手脚冰冷的现象，建议在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物进行治疗。
总的来说，手脚冰凉出汗的原因可能包括末梢循环不良、气血不足以及体质虚寒等。应根据具体原因采取相应的措施进行调理和改善。如果无法确定原因或症状持续加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗。
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