山楂莲子心泡水喝有什么疗效

山楂莲子心泡水喝具有一定的疗效，主要包括：

1、山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，对于治疗饮食积滞引起的腹痛、腹泻等症状有一定的效果。此外，山楂还能够扩张冠状动脉、舒张血管，对于治疗心血管疾病也有一定的帮助。同时，山楂中含有黄酮类化合物，具有抗氧化、抗肿瘤等作用。

2、莲子心则具有清心安神、止咳化痰等功效，对于失眠多梦的患者具有很好的改善效果。此外，莲子心中所含的活性物质莲心碱具有一定药理作用，如降压和强心作用等。因此，山楂莲子心泡水喝对于失眠的患者具有一定的安神助眠作用。同时，两者泡水饮用对于调理身体和治疗心血管不适都有帮助。但是，饮用前需了解其药理性质和个体差异等实际情况。同时不可长期使用莲芯泡水喝，因为其性寒对身体健康有影响。建议在饮用时注意适量饮用。同时避免与其他寒凉的食物或者药物混合食用。注意咨询医师合理用药，不可盲目服用或滥用药物等。这样能够更好地利用山楂莲子心泡水的疗效并避免可能的副作用。