大臂拉伤怎么办
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问题详情：大臂拉伤怎么办？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
大臂拉伤后的处理方法可以分为以下几个步骤：
1、制动：当大臂拉伤后应立即停止运动，避免进一步损伤。可以使用绷带或其他固定物将手臂固定，以减少疼痛和肿胀。
2、冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行冷敷，每次敷15-20分钟，每天3-4次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3、药物治疗：在疼痛和肿胀较为严重的情况下，可以局部使用消炎止痛药物如布洛芬等，但需在医生的建议下使用。
4、休息：让手臂充分休息，避免过度使用，直到拉伤部位完全恢复。
5、物理治疗：在康复期间，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩等，以促进血液循环和恢复。
6、康复训练：在康复期间逐步进行轻度的手臂肌肉训练，帮助恢复肌肉力量和功能。但需注意避免过度训练，以免影响恢复。
请注意，如果大臂拉伤后出现严重疼痛、肿胀、活动受限或手臂畸形等症状，应及时就医检查，以排除骨折、关节脱位等严重情况。
总之，大臂拉伤后的处理主要是制动、冷敷、药物治疗、休息和适当的物理治疗及康复训练。在康复期间要注意避免过度使用受伤部位，以免加重损伤。以上建议仅供参考，具体处理方法应根据个人情况在医生的建议下进行。
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