子宫肌瘤经期吃什么能排出来

子宫肌瘤患者在经期可以通过食物来辅助排除瘀血和缓解症状，但并不能直接通过食物使肌瘤排出。以下是一些建议的食物：

1、高纤维食物：如蔬菜、水果、燕麦等，有助于保持大便畅通，减轻盆腔充血。

2、富含铁的食物：如瘦肉、肝脏、蛋类等，可以补充经期失血造成的铁质流失。

3、活血化瘀的食物：如红枣、山楂、桂圆等，有助于活血化瘀，促进经血排出。

4、富含蛋白质的食物：如鱼、豆腐等，有助于增强身体免疫力，促进身体恢复。

此外，子宫肌瘤患者经期一定要注意个人卫生，避免感染。避免使用活血的药物和辛辣、生冷等刺激性食物，因为这些可能加重出血情况。同时，子宫肌瘤患者应在医生的指导下进行治疗，包括药物治疗和手术治疗等。在治疗期间，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体的恢复。

请注意，以上建议仅供参考。对于具体的饮食和治疗方法，建议咨询医生或营养师的建议。如有任何疑虑或症状加重，请及时就医。