按摩百会穴的好处是什么
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
按摩百会穴的好处主要包括以下方面：
1、调节大脑功能：百会穴位于头顶正中央，与大脑内部连接紧密。按摩百会穴有助于改善头部血液循环，增加大脑的供血量，有助于调节大脑功能，对治疗头痛、失眠、健忘等有一定效果。此外，对于高血压引起的头痛和眩晕也有缓解作用。
2、醒脑开窍：百会穴是人体重要的穴位之一，按摩百会穴有助于改善脑部神经的敏感性和传导性，有助于醒脑开窍，对于中风、昏迷等急性病症有一定的急救作用。
3、缓解疲劳：按摩百会穴可以促进头部血液循环，缓解头部疲劳，有助于放松身心，改善精神状态。
4、养生保健：按摩百会穴不仅可以调节身体内部的阳气，还可以预防一些疾病的发生，具有养生保健的作用。对于改善脑部神经的营养也有帮助。同时可以促进经络畅通，使气、血充盈，对人体健康有一定益处。
综上所述，按摩百会穴具有多方面的益处。在按摩时需要注意力度适中，避免过于用力造成损伤。
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