没吃叶酸就怀孕了怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
如果在没有服用叶酸的情况下怀孕了，不必过度焦虑。虽然叶酸对于预防胎儿神经管畸形有一定作用，但并不是没有服用叶酸就一定会出问题。
首先，你可以去医院进行一次全面的检查，确保母婴的健康状况良好。接下来，根据医生的建议，及时补充叶酸。叶酸可以通过口服叶酸片来补充，也可以从一些富含叶酸的食物中获取，如菠菜、豆类等。一般建议在怀孕的早期阶段开始补充叶酸，以确保胎儿的健康。
尽管没有服用叶酸，但只要我们保持良好的生活习惯和饮食习惯，大多数胎儿仍然可以健康发育。如果有任何疑虑或担忧，一定要及时咨询医生，获得专业的建议和指导。在整个孕期，定期进行产检也是非常重要的，这有助于及时了解母婴的健康状况。
总的来说，不必因为没来得及吃叶酸而过度焦虑。最重要的是保持良好的心态，积极配合医生进行孕期管理，确保母婴的健康。
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