春天老犯过敏性鼻炎怎么办

春天是过敏性鼻炎容易发作的季节，由于花粉、尘螨等过敏原较多，容易导致鼻炎症状的出现。对于经常犯过敏性鼻炎的人来说，可以采取以下措施来缓解症状和预防发作：

1、避免接触过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触花粉、尘螨等春季常见的过敏原。外出时佩戴口罩，减少花粉等物质的吸入。

2、保持室内环境清洁：定期清洁室内，减少尘螨和灰尘的滋生。使用空气净化器有助于过滤空气中的污染物和过敏原。

3、药物治疗：在医生的建议下使用抗过敏药物，如抗组胺药、鼻用激素等。

4、增强免疫力：保持充足的睡眠，均衡饮食，适当锻炼，增强身体免疫力，有助于预防过敏性鼻炎的发作。

5、鼻腔冲洗：使用生理盐水进行鼻腔冲洗，有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物，缓解鼻炎症状。

6、寻求专业帮助：如果过敏性鼻炎症状严重或持续不断，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

7、提前预防：在春季来临之前，可以提前使用某些药物来预防过敏性鼻炎的发作，如使用抗过敏药物或局部激素类药物。

总之，对于春天老犯过敏性鼻炎的人来说，了解自身的过敏原并避免接触、保持室内环境清洁、药物治疗、增强免疫力等方法都有助于缓解症状和预防发作。如果症状严重或持续不断，建议及时就医。