小儿腹泻吃什么食物比较好

小儿腹泻时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以缓解腹泻症状并补充身体所需的营养。以下是一些建议的食物：

1、稀饭：稀饭易消化，对肠道刺激较小，适合腹泻时食用。

2、面条：面条含有丰富的营养，易消化吸收，不会增加肠胃负担。

3、苹果：苹果中的果胶和膳食纤维有助于调整肠胃功能，缓解腹泻。蒸熟或煮熟后食用更佳。

4、胡萝卜：胡萝卜含有植物纤维，能吸附肠道病菌并排出，适合煮熟或蒸食。

5、蛋黄：蛋黄含有丰富的卵磷脂，具有保护肠道粘膜的作用，可以适量食用。

6、焦米汤：焦米汤具有吸附肠道病菌和毒素的功效，有助于缓解腹泻。

7、茶油：茶油具有消炎杀菌、润肠通便的作用，适量食用有助于缓解腹泻症状。

此外，还可以适当食用山楂、红枣等食物来增强脾胃功能。但在腹泻期间，应避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物以及高糖食物和高纤维食物，以免加重腹泻症状。同时要注意补充足够的水分和电解质，防止脱水。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。