女贞子有什么功效与作用
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
女贞子是一种常见的中药材，其功效和作用十分丰富。
1、提高免疫功能：女贞子中含有多种营养成分，可以增强人体的免疫力，提高抵抗力，从而有效地预防感冒等疾病。
2、抗氧化、延缓衰老：女贞子中的一些成分可以抗氧化，从而保护人体细胞免受自由基的损害，减缓衰老过程。
3、降低血脂和血糖：女贞子可以有效地降低人体内的血脂和血糖水平，对于防治高血脂、糖尿病等疾病有一定的作用。
4、抗炎和抗癌作用：女贞子中的某些成分可以抗炎、抗肿瘤，对于一些炎症和癌症的预防和治疗都有一定的帮助。
5、养肝明目：女贞子能够滋补肝肾，特别是对于经常用眼的人群，有助于改善视力，缓解眼部疲劳。
6、滋养肝肾：对于肝肾不足的人来说，服用女贞子可以有效地改善病情，增强身体健康。
7、美容养颜：女贞子中的多种营养成分有助于改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。
总的来说，女贞子具有多种功效和作用，但是在使用时需要根据自身情况适量服用，并且最好在医生的指导下使用。特别是对于孕妇、儿童等特殊人群，更需要注意使用方法和剂量。
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