十二指肠溃疡平时饮食应吃点什么

十二指肠溃疡患者平时的饮食应以清淡、易消化为主，并注重营养均衡。以下是一些建议的食物：

1、蛋白质丰富的食物：如鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉等，有助于修复受损的组织，增强机体抵抗力和修复能力。

2、富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，包括香蕉、苹果、猕猴桃、火龙果等，这些食物含有丰富的维生素，有助于促进胃肠消化，减轻消化道负担。

3、富含铁的食物：如动物肝脏、瘦肉等，十二指肠溃疡患者可能会出现铁吸收不良的情况，因此需特别补充富含铁的食物。

4、软烂、易消化的食物：如粥、面条等，这些食物易消化，不会刺激肠胃，有助于减轻肠胃负担。

5、适量摄入脂肪：适量的脂肪摄入有助于保护胃肠粘膜，但不宜过多摄入高脂肪食物，以免加重肠胃负担。

此外，十二指肠溃疡患者还应注意避免摄入辛辣、刺激、生冷、坚硬的食物，以免刺激肠胃，加重病情。同时，避免饮酒和饮用碳酸饮料等刺激性饮品。具体的饮食方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。