飞扬准确位置作用功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
飞扬穴是中医经络穴位之一，它的准确位置在小腿后外侧，其准确位置可以细分为以下几种描述：
1、飞扬穴位于人体的小腿后外侧，昆仑穴直上七寸的位置。这个穴位在腓骨的后缘，即腓骨小头后下方凹陷处直下的位置。
2、也可以定位为昆仑穴再直上七寸的位置。找穴时可以通过俯卧位，使腿部肌肉放松后观察腓骨后方的肌肉，找到一个较明显的凹陷点即为飞扬穴。或者在该位置上下轻轻揉动肌肉以寻找准确的凹陷处。另一种简便的方法是正坐在椅子上或床上寻找穴位。若要求精准定位则需要专业人员帮助进行确认。在确定位置时也可以轻轻触摸以确定凹陷的深度和范围，注意该穴下的感觉与其他区域可能存在差异。在实际使用时可采用拍打、刮痧等不同的方式进行治疗或按摩。这种按摩可以有效改善各种不适症状，如头痛、目眩等。此外，飞扬穴还具有治疗腰腿疼痛等功效。不过，对于穴位的使用和功效的发挥需要辩证分析并结合个体情况，建议咨询专业医生或中医专家进行了解和使用。
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