天山雪桔功效5作用

天山雪桔是一种具有独特风味和多种功效的水果，其主要功效包括：

1、美容护肤：天山雪桔含有丰富的维生素C，有助于提亮肤色，使肌肤保持柔嫩。此外，其中的抗氧化物质也有助于延缓衰老和抵抗皮肤氧化。

2、保护心血管：天山雪桔所含的营养物质能够强化血管的弹性，降低血压和调节人体的胆固醇含量，对保护心血管有着积极作用。

3、抗炎消肿：其含有的维生素和其他生物活性物质具有抗炎作用，有助于缓解炎症和肿胀。

4、止咳化痰：天山雪桔甘温性清，入肺经，具有宽胸快气，止咳化痰的良好功效。尤其对于风寒咳嗽或咳嗽痰多的患者效果更佳。另外对患有气管炎、支气管炎的人群也具有一定的疗效。

5、促进消化：天山雪桔富含的多种活性成分能够促进消化液的分泌，帮助消化并改善便秘。对于胃肠道的健康有良好的调节作用。同时可以促进胃肠蠕动，缓解胃肠道疾病症状。其皮中所含有的橙皮苷对消化系统有一定的保护作用。另外对于饮酒过多或过度油腻导致的消化不良也有良好的治疗效果。

综上所述，天山雪桔是一种营养丰富且具有多种功效的水果，适当地食用有益于健康。但在食用时也应注意适量，避免过量摄入带来的不适。