免疫力的四大功能
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
免疫力是人体抵抗疾病的重要机制，它主要具备以下四大功能：
1、防御功能：免疫力能够帮助人体抵御外部病原体的侵入，包括细菌、病毒等。当这些病原体尝试侵入人体时，免疫系统会启动识别和攻击机制，防止病原体在人体内繁殖并引发疾病。
2、监控功能：免疫系统能够时刻监控人体内部的细胞变化，包括突变或异常细胞。一旦检测到异常细胞，如癌细胞，免疫系统会启动清除机制，以遏制其生长和扩散。
3、免疫记忆功能：免疫系统拥有记忆能力，能够识别曾经遇到过的病原体。当人体再次接触这些病原体时，免疫系统能够更快地启动防御机制，提高抵抗疾病的能力。
4、调节功能：免疫系统在人体内发挥着重要的调节作用，维持人体内部环境的平衡。例如，当人体受到感染时，免疫系统会释放炎症介质来清除病原体，同时促进组织修复。此外，免疫系统还能够调节免疫细胞的活性，避免过度免疫反应导致的人体损伤。
这四大功能共同协作，使人体在面对外部病原体和内部异常变化时能够保持健康。要提高免疫力，可以通过保持良好的生活习惯、均衡饮食、适量运动、充足休息等方式来实现。
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