怀孕了怎么会没胃口吃饭

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问题详情：怀孕了怎么会没胃口吃饭？

钟舒明副主任医师精神医学科

暨南大学附属第一医院三甲

怀孕了没有胃口吃饭可能与以下原因有关：

1、孕早期时体内雌性激素发生变化，会对胃肠道造成刺激导致胃肠道功能下降。同时也可能会引起胃酸分泌增多，造成食欲不振以及厌食油腻等症状的出现。这时孕妇需要注意少食多餐，适当摄入水果等易消化食物。

2、孕期需要较多的营养，部分孕妇会由于担忧体重增长过多或胎儿过大而出现过度节食的情况，从而导致心理压力增大，引起厌食的症状。此时孕妇需要保持良好的心态，适当进行户外活动，以缓解心理压力。同时，还需要及时调整饮食结构，适当摄入鱼肉等富含蛋白质的食物以满足身体所需营养。

3、怀孕后体内激素水平变化导致胃肠道蠕动减慢，消化功能减弱，从而引起胃肠功能紊乱。此时可以在医生指导下适当服用益生菌等调节胃肠菌群的药物进行治疗。同时需要注意饮食健康，尽量避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。如果无法缓解，需要及时就医检查和治疗。

总的来说，孕期没有胃口吃饭的原因多种多样，需要根据具体情况采取相应的措施进行调理。在孕期期间要保持良好的心态，注意休息和饮食健康，以确保母婴健康。如果长时间出现食欲不振或伴随其他症状，应及时就医检查和治疗。

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