11个月宝宝咳嗽煮什么水吃好

对于11个月大的宝宝来说，咳嗽时可以通过喝一些具有缓解咳嗽效果的天然食材煮的水来辅助治疗。

1、梨水：梨具有生津止渴、清热化痰的功效，非常适合缓解咳嗽症状。可以将梨洗净去核后切片，加入少量冰糖和水，煮成梨水给宝宝喝。

2、萝卜水：萝卜具有清热生津、凉血止血等作用，将萝卜煮水给宝宝喝也可以有效缓解咳嗽。如果是白萝卜，可以加入少量蜂蜜和姜一起煮，增强效果。

3、百合银耳水：银耳和百合都有润肺的效果，可以洗净银耳和百合加水煮成汤羹给宝宝喝。如果宝宝不喜欢太甜，可以尽量少加冰糖或者不加糖。需要注意的是银耳要提前浸泡软化。此外也可以用枇杷叶和冰糖煮水，也能够缓解咳嗽症状。

以上食疗方法简单易行且安全有效，可以作为辅助手段给宝宝喝。但如果宝宝咳嗽持续不断或症状加重，还需要及时就医寻求医生的帮助，因为可能存在一些食疗无法缓解的病情或病因。此外，每个宝宝的情况都是独特的，如果出现不良反应或者咳嗽没有改善，请立刻停止使用上述方法并寻求医生的意见。最后建议在日常饮食中给宝宝添加更多的蔬果以补充各种维生素提高抵抗力，从而降低咳嗽等疾病的发生几率。