米白醋作用与功效

328次浏览・3月前
问题详情：米白醋作用与功效？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

米白醋具有多种功效和作用，具体如下：

1、促进消化和吸收：米白醋可以帮助促进肠胃消化吸收的功能，有效改善食欲不振的情况。

2、调节血脂和血糖：米白醋能够帮助调节人体对脂肪的代谢过程，有效调节血脂水平。同时，一些研究表明醋可以辅助抑制血糖的升高速度，从而对糖尿病患者起到一定的辅助治疗效果。不过要注意，并不能单靠喝米白醋来治疗糖尿病或任何疾病，作用效果甚微，更多应依靠科学治疗。

3、抑菌和杀菌：醋具有广泛的抑菌杀菌效果，可以用于食物中毒、药物中毒的患者体内，清除感染症状以及寄生虫的并发症治疗等。也可以在一定程度上帮助清理体内的有毒物质及微生物感染现象等，适当摄入白醋可以提升自身的身体素质免疫力以及抗病能力。如果进行浸泡类的肢体泡脚护理也可以有效提高肌肤护理健康的状态等。虽然它的功效有许多，但不应过度依赖其杀菌作用而忽视其他重要的预防措施。此外，对于存在胃肠道疾病的人群来说，应注意避免摄入过多的米白醋，以免刺激胃肠道黏膜而引起不适症状。

总的来说，米白醋具有多种健康益处，但在使用时仍需注意适量，不可滥用。希望以上关于米白醋的信息能对你有所帮助。如若想要进一步了解其功效和作用，建议咨询专业营养师或医师的建议和意见。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题