前年流产后得了产后风湿怎么办

产后风湿是产后常见的一种疾病，可能是由于产后身体免疫力低下、风寒湿邪入侵等原因引起的。流产后得产后风湿，可以参考以下建议进行治疗和管理：

1、饮食调理：多吃易于消化且富含营养的食物，如蔬菜、水果、肉类等，有助于恢复体力和免疫力。

2、保暖：避免寒冷和潮湿的环境，做好保暖措施，特别是在冬季。可以通过佩戴护膝、护肘等保护关节部位。

3、适度运动：进行适度的运动，如散步、瑜伽等，以增强身体素质和免疫力，但要避免过度劳累。

4、物理治疗：可以尝试一些物理疗法，如艾灸、拔罐、热敷等，以缓解关节疼痛和肌肉紧张。

5、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。但需注意，药物使用需根据具体情况而定，切勿自行用药。

6、心理调适：保持良好的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

7、中医调理：可以前往中医院就诊，采用中药、针灸等中医治疗方法，从根本上调理身体。

每个人的病情和身体状况都不一样，所以具体的治疗方案需要根据个人情况而定。建议前往正规医院进行检查和治疗，以便得到专业的医生的指导和建议。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗产后风湿的重要措施。