宝宝有黄疸妈妈不能吃什么东西

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问题详情：宝宝有黄疸妈妈不能吃什么东西？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

当宝宝出现黄疸时，妈妈的饮食确实需要特别注意，因为某些食物可能会通过母乳影响宝宝的身体状况。以下是一些建议的妈妈需要避免或谨慎食用的食物：

1、辛辣、刺激性食物：如辣椒、大蒜、生姜等，这些食物的刺激成分可能会导致宝宝黄疸加深或延长黄疸消退的时间。

2、含有黄色素的食物：如胡萝卜、柑橘类水果（如橘子、柚子等），这些食物的黄色素可能通过母乳影响宝宝体内胆红素代谢。但并不是不能吃这些食物，而是适量食用，避免过量。

3、高脂肪食物：高脂肪食物可能会导致母乳脂肪含量增加，从而影响宝宝的消化和代谢。因此，妈妈应尽量少吃高脂肪的食物，如肥肉、油炸食物等。

4、高温、油腻、烧烤等食物也可能通过乳汁影响宝宝身体，使黄疸症状不易消退。因此，这些食物也需要谨慎食用。

在宝宝黄疸期间，妈妈可以多吃一些清淡的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，同时保持营养均衡，确保充足的营养摄入。此外，保持充足的水分摄入也有助于促进宝宝的身体健康。

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