左耳根发热怎么缓解

左耳根发热的缓解方法需要结合具体情况具体分析，下面给出了一些可能的缓解方法：

1、如果是由气温变化引起的生理性耳热，比如从寒冷环境进入温暖环境后，耳朵根发热的情况会比较明显。这种情况通常不需要特殊治疗，只要回到正常的环境，耳朵发热的情况便会逐渐缓解。

2、如果是由于情绪紧张导致的耳朵发热，可以通过深呼吸和放松心情来缓解紧张情绪，耳朵发热的情况也会随之改善。

3、如果是由于剧烈运动引起的耳朵发热，可以通过休息和局部冷敷来缓解。局部冷敷能够收缩血管，减少血液流动，从而减轻发热的症状。但需要注意的是，冷敷时间不宜过长，以免导致皮肤冻伤。

4、如果耳部发热是由疾病引起，比如耳部感染或过敏反应等，需要及时就医。在医生的指导下进行药物治疗或相应的治疗，以消除病因并缓解耳部发热的症状。

请注意，如果耳部持续发热、伴随其他症状（如疼痛、肿胀等），或者发热情况严重且无法缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。另外，以上建议仅供参考，不应替代专业医疗建议。