手臂晒伤了怎么办通红疼痛
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问题详情：手臂晒伤了怎么办通红疼痛？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手臂晒伤后，如果出现皮肤通红和疼痛的症状，建议采取以下步骤进行处理：
1、降温处理：晒伤后需要及时降低皮肤的温度，可以使用冰袋或者冰块进行冷敷，有助于缓解疼痛和红肿。
2、补水保湿：晒伤后皮肤会失去大量水分，因此需要多喝水或者使用保湿喷雾等补充水分。
3、涂抹药物：涂抹一些具有舒缓肌肤、抗炎、保湿的药膏或乳液，如芦荟胶等，有助于缓解皮肤疼痛和红肿。如果晒伤比较严重，出现大面积的红肿、疼痛等症状，建议及时就医，由医生开具专业的药物进行处理。
4、避免再次晒伤：尽量避免长时间暴露在强烈的阳光下，如果需要出门，应该做好防晒措施，如穿长袖衣物、戴帽子等。
5、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物，多食用富含维生素C的水果和蔬菜，有助于皮肤的恢复。
总之，对于手臂晒伤的情况，及时采取适当的措施非常重要。如果晒伤严重或症状持续加重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。此外，预防晒伤同样重要，避免长时间暴露在阳光下，做好防晒措施是预防晒伤的关键。
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