腰部感觉胀痛该怎么办

腰部感觉胀痛时，首先要明确胀痛的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、腰肌劳损：如果胀痛是由腰肌劳损引起，平时要注意休息，避免久坐、久站或长时间弯腰。疼痛严重时可遵医嘱使用消炎止痛药如布洛芬等。同时，热敷、按摩等物理治疗方法也有助于缓解症状。

2、腰椎间盘突出：如果胀痛是由腰椎间盘突出引起，需要在医生指导下进行针对性治疗。轻度突出可通过药物治疗和物理治疗缓解症状；重度突出可能需要手术治疗。同时，平时要注意保持良好的坐姿和站姿，加强腰部肌肉锻炼。

3、肾脏疾病：如肾盂肾炎、肾结石等引起的腰部胀痛，需要针对具体疾病进行治疗。肾盂肾炎患者可在医生指导下使用抗生素进行治疗；肾结石患者则需根据结石大小和位置选择药物治疗、体外碎石或手术治疗。

4、其他原因：如盆腔炎、带状疱疹等也可能引起腰部胀痛。盆腔炎患者需进行抗感染治疗；带状疱疹患者则需抗病毒治疗，并遵医嘱使用止痛药缓解疼痛。

在不明原因的情况下，不建议随意使用药物或治疗方法。如果腰部胀痛持续不减或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。平时也要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，加强锻炼，提高身体素质。