蜂蜜的功用有哪些

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问题详情：蜂蜜的功用有哪些？

马莉副主任医师营养科

青岛大学附属医院三甲

蜂蜜的功用多种多样，包括以下几点：

1、护肤美容：蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类成分，能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤活性，有一定的抗衰老、抗氧化的功效。适量食用可以改善皮肤质地。另外，一些轻微皮肤过敏或者湿疹，通过外抹也可以有效缓解瘙痒红肿等不适症状。

2、抗菌消炎：蜂蜜具有一定的杀菌作用，对于口腔内的链球菌等可以起到一定的抑制效果。因此，对于牙周炎患者可以起到辅助缓解的作用。同时，蜂蜜还有助于调理肠胃功能，促进消化和吸收。

3、促进组织再生：蜂蜜中的有机酸可以促进人体组织细胞的再生，对于烧伤或烫伤患者有一定的缓解作用。同时对于体质较弱的人群而言，也能够起到一定的增强机体免疫力的效果。另外对于口腔溃疡患者可以起到止疼的作用。除此之外，蜂蜜还可以在一定程度上起到扩张冠状动脉血管的作用，有助于预防心脑血管疾病的发生。

请注意，蜂蜜的食用应适量，并非所有人都适合食用蜂蜜。如果出现身体不适请及时就医，切勿依赖蜂蜜作为治疗手段。如果有相关疾病症状或疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。

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